Terapia de Casal
Terapia de Casal: Por Quê, Quando e Como Fazer?
O relacionamento conjugal é uma jornada repleta de desafios, alegrias e transformações. No entanto, muitas vezes, os casais podem se deparar com dificuldades que parecem
BLOG
Relacionamento
Reconstruindo a relação após a infidelidade
A infidelidade é uma das situações mais desafiadoras que um casal pode enfrentar. Ela abala profundamente a confiança, desencadeia uma série de emoções intensas e pode deixar cicatrizes emocionais duradouras.
Sem categoria
Prometo Ser Fiel Para Sempre
O Paradoxo da Fidelidade: Amor, Desejo e Escolhas nas Relações Modernas A fidelidade sempre foi um dos pilares dos relacionamentos, um símbolo de compromisso e
Sem categoria
Entendendo o Sistema Nervoso
Entendendo o Sistema Nervoso: Estrutura, Funções e Diferenças entre o Sistema Simpático e Parassimpático O corpo humano é uma máquina incrivelmente complexa, onde cada parte
Sem categoria
BIOFEEDBACK HRV – Desvendando o Poder da Regulação Fisiológica e Emocional
BIOFEEDBACK HRV – Desvendando o Poder da Regulação Fisiológica e Emocional Você já imaginou ser capaz de monitorar e melhorar o funcionamento do seu corpo
Sem categoria
Tênis X Frescobol
(de Rubem Alves *) Depois de muito meditar sobre o assunto concluí que os casamentos são de dois tipos: há os casamentos do tipo tênis
Psicologia Positiva
Inteligência Positiva
Mentoria em Inteligência Positiva Transforme sua mente, transforme sua vida! Qual é a inteligência mais importante para a felicidade e o sucesso: o QI, a Inteligência Emocional,
Relacionamento
Como Lidar Com o Fim do Relacionamento Afetivo?
Lições da Série “O Tempo que Te Dou” O término de um relacionamento pode ser uma das experiências mais dolorosas que enfrentamos em nossas vidas.
Bem Estar
Abraçando incertezas
Desde jovens, muitos de nós absorvemos a ideia de que ter controle sobre as situações é a melhor maneira de evitar o caos e conquistar
Terapia Cognitiva Comportamental
Terapia cognitiva comportamental
A Terapia Cognitiva Comportamental ou TCC é considerada padrão ouro no tratamento dos transtornos de ansiedade, depressão, problemas de relacionamento e outros.
Psicologia Positiva
Psicologia Positiva
A Psicologia Positiva é a Ciência do Bem-Estar, da Felicidade, da Vida com mais sentido, propósito e realização. É um movimento da Psicologia com foco nas forças e virtudes humanas.
Terapia do esquema
Terapia do Esquema
Existem diversos tipos de abordagem dentro da Psicologia, como a Psicanálise, a Terapia Cognitiva Comportamental, a Gestalt Terapia, entre outras. A Terapia do Esquema é um
Trabalho e Carreira
Quer melhorar a sua performance?
Pesquisas mostram que a estrutura cerebral é plástica e passa por alterações para melhor ou para pior durante toda a vida e que a correta estimulação, principalmente através do aprendizado de coisas novas, gera novas conexões neuronais e pode modificar positivamente seu funcionamento.
Relacionamento
O poder da escuta atenta – a chave para relacionamentos saudáveis
A boa comunicação é a base para construir e manter relacionamentos mais felizes e saudáveis. E um dos maiores segredos para alcançá-la é aprender a ouvir com calma, atenção e foco.
Trabalho e Carreira
Inteligência artificial no trabalho e na vida
Estamos vivendo uma nova revolução industrial e porque não dizer uma revolução social?! Inteligência artificial, robótica avançada, transportes autônomos, biotecnologia e materiais cada vez mais
Bem Estar
Psicólogo, Psiquiatra ou Coach: como saber a hora de procurar ajuda e qual profissional escolher?
Quando você deve procurar ajuda Profissional? E como diferenciar qual o mais indicado entre um Psicólogo, um Psiquiatra ou um Coach? O homem é a
Trabalho e Carreira
Faz diferença pra você se “dar bem na vida” aos 20, aos 40, ou aos 60 anos?
Todos nós já ouvimos falar a expressão fulano “se deu bem na vida”Significando que ele encontrou o sucesso, a realização, o reconhecimento social e financeiro.Talvez
Ansiedade
5 alimentos que ajudam no combate da ansiedade
Certos alimentos desempenham um papel crucial no controle dos sintomas de ansiedade, depressão e estresse. Estudos médicos e pesquisas sobre dieta e nutrição nos últimos anos têm revelado que determinados alimentos possuem propriedades calmantes e estabilizadoras do humor, sendo eficazes no combate aos transtornos da ansiedade.
Relacionamento
O que fazer para ser feliz pra sempre no amor?
Existem muitos mitos em torno do significado do amor romântico. Coisas como: amor que é amor dura para sempre. Ditos populares que dizem: Se acabou não era amor. Ideias pré-concebidas de como as coisas deveriam ser: Você se apaixona, se casa e vive feliz para sempre. Infelizmente ou felizmente as coisas não funcionam assim.
TDAH
Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade
TDAH é um transtorno do desenvolvimento neurobiológico amplamente reconhecido, que afeta principalmente crianças e adolescentes mas que pode persistir na vida adulta. Suas características mais marcantes são falta de atenção, problemas de memória, autocontrole, organização e planejamento.
Inteligência Emocional
Os 5 pilares para desenvolver resiliência
A resiliência é uma habilidade essencial para enfrentar os desafios da vida de forma positiva e construtiva. No campo da física, a resiliência é a